زيوت طبيعية

زيت الزعتر من الزيوت العطرية المركزة، وتختلف خصائصه عن أوراق الزعتر أو شاي الزعتر. وتشير الدراسات إلى أن بعض مكوناته، مثل الثيمول والكارفاكرول، تمتلك نشاطًا واضحًا ضد أنواع من البكتيريا…

زيت البابونج ليس منتجًا واحدًا كما قد يبدو من الاسم. فقد يُقصد به الزيت العطري المركز المستخرج من الأزهار، أو مستحضر تُنقع فيه مكونات البابونج داخل زيت ناقل، كما تختلف…

زيت الشمر هو زيت عطري مركز يُستخلص عادةً من ثمار أو بذور الشمر، ويختلف تمامًا عن تناول بذور الشمر أو شرب منقوعها. ويبحث عنه كثيرون لفوائده المحتملة للهضم، وتخفيف التقلصات،…

أصبح زيت إكليل الجبل (Rosemary Oil)، المعروف أيضًا بزيت الروزماري، من أكثر الزيوت انتشارًا للعناية بالشعر وتقليل تساقطه. وتشير دراسة بشرية محدودة إلى أن استخدامه الموضعي بانتظام قد يساعد على…

زيت القرنفل زيت عطري شديد التركيز، ويُستخدم أساسًا للمساعدة على تخفيف ألم الأسنان بصورة موضعية ومؤقتة، بفضل احتوائه على اليوجينول. لكنه لا يعالج سبب الألم، مثل التسوس أو التهاب العصب…

زيت بذور الكتان، المعروف في مصر باسم الزيت الحار، زيت غذائي تُستخلص قيمته الأساسية من غناه بحمض ألفا لينولينيك (ALA)، وهو أحد أحماض أوميغا 3 النباتية. لكنه ليس نسخة سائلة…

يُستخرج زيت حبة البركة من بذور نبات الحبة السوداء (Nigella sativa)، ويُستخدم منذ قرون في العديد من الثقافات، سواء في الطهي أو كجزء من ممارسات الطب التقليدي. ومع تزايد الاهتمام…

يُستخرج زيت السمسم من بذور السمسم، ويُستخدم منذ قرون في الطهي والعناية بالبشرة والشعر بفضل نكهته المميزة وتركيبته الغنية بالدهون غير المشبعة ومضادات الأكسدة الطبيعية. ومع تعدد أنواعه واستخداماته، قد…

زيت الزيتون من أكثر الزيوت النباتية استخدامًا في العالم، ويُقدَّر لمذاقه وقيمته الغذائية واستخداماته المتعددة في الطهي. لكن ليست جميع أنواع زيت الزيتون متشابهة، كما تختلف جودتها وطريقة إنتاجها واستخدامها…